Potencia tu Cuerpo con CoreFlex
Desata tu fuerza interior
Únete a nuestro programa de Power Yoga y experimenta un entrenamiento que combina fuerza, resistencia y flexibilidad. Con nuestro exclusivo Índice de Consistencia de Fuerza, medirás tu progreso y alcanzarás tus objetivos.
Conoce nuestro enfoque único
Descubre un nuevo camino hacia la fuerza y la resistencia.
CoreFlex se especializa en la fusión de yoga y entrenamiento de fuerza. Nuestro enfoque innovador promueve el bienestar físico y mental. Con un equipo de expertos, estamos dedicados a la excelencia en cada sesión.
Potencia y Tono
Fortalece tus músculos y mejora tu resistencia con nuestra combinación única de yoga y entrenamiento de fuerza.
Índice de Consistencia
Monitorea tu progreso con el Índice de Consistencia: la clave para resultados duraderos y visibles en tu cuerpo.
Flexibilidad y Fuerza
Mejora tu flexibilidad mientras tonificas tu cuerpo, logrando un equilibrio perfecto entre fuerza y movilidad.
Comunidad Activa
Únete a una comunidad motivadora en España que comparte tu pasión por el yoga y el bienestar integral.
Descubre las Características de CoreFlex
Un enfoque innovador para el entrenamiento.
Nuestro programa CoreFlex combina la fuerza del yoga con ejercicios de resistencia para tonificar tus músculos. Nuestros clientes experimentan una mejora del 40% en su resistencia. Además, el "Índice de Consistencia de Fuerza" garantiza progreso continuo.
Yoga Dinámico
Mejora tu salud física y mental con nuestras prácticas de yoga dinámico, diseñadas para tonificar y fortalecer tu cuerpo.
Programa de Entrenamiento de Resistencia
Utilizamos tecnología avanzada para monitorizar el progreso de nuestros participantes. Esto permite ajustes en tiempo real, garantizando que cada sesión sea efectiva y motivadora. Nuestro enfoque basado en datos maximiza los resultados a largo plazo.
Seguimiento Digital Personalizado
La "Strength Consistency Index" es una herramienta innovadora que te ayuda a medir y mantener tu progreso en fuerza a lo largo del tiempo. Con métodos específicos y seguimiento, podrás ver cómo cada sesión cuenta.
Índice de Consistencia de Fuerza
Nuestro programa incluye seguimiento personalizado de tus objetivos de fitness. También ofrecemos recursos digitales para maximizar tu práctica en casa. La comunidad CoreFlex está siempre lista para apoyarte.
Opciones de Suscripción Flexibles
Elige tu plan ideal
Ofrecemos diversas opciones de membresía para adaptarnos a tus necesidades. Desde clases sueltas hasta paquetes mensuales, hay algo para todos. Pregunta por nuestros descuentos para grupos y familias.
Paquete de Yoga Avanzado
Suscripción de 3 meses que incluye descuentos en clases privadas y acceso anticipado a nuevos programas. Perfecto para quienes se comprometen a largo plazo.
Suscripción Mensual CoreFlex
Acceso ilimitado a todas las clases de CoreFlex durante un mes. Ideal para quienes desean explorar el programa sin compromiso a largo plazo.
Entrenamiento Personalizado
Entrenamientos personalizados uno a uno con un instructor certificado. Ideal para quienes buscan atención individualizada y un enfoque más intenso.
Conoce a nuestro equipo
Un equipo apasionado y experto a tu servicio.
Nuestro equipo de instructores certificados está dedicado a guiarte en cada paso de tu viaje. Con experiencia en yoga y entrenamiento de fuerza, te ayudarán a alcanzar tus metas.
Javier Rodríguez
Director de Programa
Laura Martínez
Instructora de Yoga
Carlos Gómez
Especialista en Marketing
Ana López
Nutricionista Deportiva
Miguel Fernández
Coordinador de Eventos
Lo Que Dicen Nuestros Clientes
Lo que dicen nuestros clientes
Nuestros clientes comparten sus experiencias transformadoras con CoreFlex. Escucha de sus logros y cómo nuestro programa ha impactado sus vidas.
CoreFlex ha cambiado por completo mi enfoque al ejercicio. He ganado fuerza y resistencia, y el ambiente es muy acogedor. ¡Recomiendo este programa a todos!
La implementación del Índice de Consistencia de Fuerza me ha ayudado a enfocarme en mis metas. En solo 6 semanas, he visto resultados tangibles. ¡Gracias, CoreFlex!
Desde que comencé con CoreFlex, he notado un cambio significativo en mi fuerza y flexibilidad. Los resultados son sorprendentes y el ambiente es increíble.
He participado en el programa CoreFlex durante medio año y los resultados han sido asombrosos. No solo he perdido peso, sino que también he ganado fuerza y confianza. ¡Recomiendo encarecidamente este programa a todos!
Un enfoque único que combina yoga y fuerza es realmente innovador. He encontrado una comunidad increíble aquí y espero continuar mi progreso.
Historias de Éxito en CoreFlex
Caso de Éxito: Transformaciones Reales
Estas historias muestran cómo nuestros clientes han alcanzado sus objetivos de fitness y bienestar a través del programa CoreFlex, resaltando mejoras tangibles y resultados medibles.
Proyecto de transformación personal
Un cliente comenzó el programa con un objetivo de pérdida de peso y, en solo tres meses, perdió 8 kg mientras aumentaba su fuerza en un 25%. La combinación de yoga y entrenamiento de fuerza resultó en una notable mejora en su salud general.
Aumento de la Tonificación Muscular
Implementamos un programa de 12 semanas que resultó en un aumento del 60% en la resistencia de los participantes. Los clientes reportaron una reducción del 30% en la fatiga diaria.
Recuperación de lesiones deportivas
Un grupo de 15 nuevos practicantes reportó una reducción del 40% en lesiones relacionadas con el ejercicio tras seguir el programa CoreFlex, gracias a su enfoque en la técnica y la fuerza.
Cómo Funciona CoreFlex
Sigue nuestro proceso paso a paso.
Nuestro enfoque estructurado asegura una experiencia de entrenamiento efectiva y agradable para todos los participantes.
Contacto Inicial
Comenzamos con una evaluación inicial para establecer tus objetivos y necesidades. Esto incluye una revisión de tu estado físico actual y una discusión sobre tus preferencias.
Evaluación Personalizada
Realizamos una evaluación de fuerza y flexibilidad para entender mejor tus necesidades. Este paso es crucial para establecer un punto de referencia y diseñar un programa adaptado.
Evaluación de Progreso
Participa en clases regulares, donde se integran prácticas de yoga y entrenamiento de fuerza. Las clases son interactivas y se adaptan a tu progreso.
Implementación del Programa
Realizamos un seguimiento mensual de tu progreso a través del índice de consistencia de fuerza y hacemos ajustes necesarios en tu plan de entrenamiento para maximizar los resultados.
Revisión de Resultados
Cada 4 semanas, revisamos tus resultados y ajustamos el programa. Este proceso garantiza que siempre estés avanzando hacia tus objetivos.
Historia de CoreFlex
Explora los hitos de nuestro crecimiento.
A lo largo de los años, el yoga ha evolucionado, integrándose con métodos de entrenamiento de fuerza. Exploremos juntos cómo este enfoque híbrido transforma tu cuerpo y mente.
Fundación de CoreFlex
Fundamos CoreFlex en 2015 con la misión de combinar yoga y entrenamiento de fuerza. Desde entonces, hemos ayudado a más de 1,000 personas a mejorar su bienestar.
Primer Programa Certificado
En 2017, alcanzamos nuestra primera meta de 100 clientes activos, lo que validó la efectividad de nuestro programa. Esto impulsó nuestra expansión a nuevas localidades.
Expansión de Servicios
En 2019, ampliamos nuestros servicios ofreciendo clases en línea, lo que permitió a más de 500 nuevos clientes unirse a la experiencia CoreFlex.
Innovación con el Índice de Consistencia de Fuerza
En 2021, introdujimos el índice de consistencia de fuerza, que mejoró el seguimiento del progreso de nuestros participantes, resultando en una mejor satisfacción del cliente y un 60% más de retención de miembros.
Apertura de Nuevas Sedes en 2024
En 2023, lanzamos nuestro programa de certificación de entrenadores, formando a más de 30 nuevas instructores. Esto ha permitido aumentar nuestra capacidad de atención al cliente en un 60%.
Oportunidades Laborales en CoreFlex
Descubre oportunidades de carrera en CoreFlex.
Trabajar en CoreFlex significa ser parte de un equipo apasionado que transforma vidas a través del bienestar físico.
Instructor de Yoga Híbrido
Full-time
Únete a nuestro equipo y ayuda a transformar la vida de otros a través del yoga y el entrenamiento de fuerza. Buscamos personas apasionadas y comprometidas con el bienestar.
Gerente de Marketing
Full-time
Estamos en busca de un gerente de marketing con experiencia en el sector del bienestar. Sus responsabilidades incluirán la planificación de campañas y análisis de mercado.
Especialista en Marketing Digital
Part-time
Buscamos un especialista en marketing digital para promocionar nuestro programa y atraer nuevos miembros. Se requiere experiencia en redes sociales y campañas en línea.
Asistente Administrativo
Contract
Buscamos un Coordinador de Eventos para planificar y ejecutar actividades dentro de CoreFlex. Este rol requiere habilidades de comunicación y organización, y será clave para el crecimiento de nuestra comunidad.
Principios Fundamentales de CoreFlex
Descubre la fuerza interior que nunca supiste que tenías.
En CoreFlex, transformamos la práctica del yoga a través de un enfoque híbrido que incorpora ejercicios de fuerza. Nuestro programa está diseñado para desarrollar músculos tonificados y resistencia. Con un seguimiento constante, nuestros clientes logran sus objetivos de fitness.
Datos clave
"Datos clave" sobre CoreFlex incluyen un crecimiento del 150% en clientes en los últimos tres años. Contamos con más de 500 clientes satisfechos y un equipo de 20 entrenadores especializados. Nuestro enfoque se basa en la efectividad y la satisfacción del cliente.
Nuestra filosofía.
Nuestra filosofía se centra en la conexión mente-cuerpo y la importancia de la práctica regular. Creemos que cada individuo es único y necesita un enfoque personalizado en su entrenamiento. Así, promovemos un ambiente positivo y de crecimiento continuo.
Nuestro legado
Nuestra metodología se centra en el índice de consistencia de fuerza, asegurando que cada sesión de yoga contribuya al desarrollo sostenible de tus músculos y resistencia.
Nuestra Visión
"Nuestra Visión" es ser líderes en el entrenamiento híbrido, ofreciendo un programa que combine lo mejor del yoga y el entrenamiento de fuerza. Aspiramos a ayudar a nuestros clientes a alcanzar un equilibrio entre cuerpo y mente. Creemos en la personalización de las rutinas para maximizar el rendimiento individual.
Principios fundamentales
En CoreFlex, creemos en un enfoque holístico hacia el bienestar. Nuestra práctica integra yoga y entrenamiento de fuerza para ofrecer resultados óptimos. Fomentamos una comunidad inclusiva y de apoyo donde cada miembro puede prosperar.
Figuras clave
"Figuras clave" en CoreFlex incluyen nuestras métricas de éxito, como un 90% de satisfacción del cliente y una tasa de retención del 85%. Además, nuestros entrenadores tienen una experiencia combinada de más de 50 años. Estas cifras destacan nuestro compromiso con la mejora continua y la excelencia en servicio.
Contáctanos
Estamos aquí para ayudarte
Contáctanos para consultas sobre nuestros programas y cómo pueden adaptarse a tus necesidades. Nuestros expertos están listos para responder a tus preguntas y guiarte en tu viaje de fitness. No esperes más para comenzar a transformar tu vida.
Preguntas Frecuentes sobre CoreFlex
Respuestas a tus dudas sobre nuestro programa de yoga híbrido.
Descubre las respuestas a las preguntas más comunes acerca de nuestro programa CoreFlex y cómo puede ayudarte a tonificar tus músculos y mejorar tu resistencia.
¿Qué es el programa CoreFlex?
CoreFlex combina elementos de power yoga y entrenamiento de resistencia, lo que resulta en una mejora del 50% en la tonificación muscular en nuestros clientes. El enfoque integral asegura que desarrolles fuerza y resistencia simultáneamente.
¿Cómo funciona el Índice de Consistencia de Fuerza?
El índice de consistencia de fuerza mide la regularidad de tus sesiones de entrenamiento y su efectividad. Un estudio reciente mostró que los usuarios que utilizan este índice mejoraron su rendimiento un 30% en seis meses, lo que resalta su importancia en el seguimiento del progreso.
¿Con qué frecuencia debo practicar para ver resultados?
No se necesita experiencia previa. Nuestro programa está diseñado para todos los niveles, desde principiantes hasta avanzados, y se adapta a cada participante para que cada uno pueda avanzar a su propio ritmo.
¿Con qué frecuencia debo practicar para ver resultados?
Recomendamos un mínimo de 3 sesiones por semana para obtener resultados óptimos. Esto permite una mezcla adecuada de entrenamiento y recuperación, ayudando a evitar lesiones y mejorar el rendimiento general.
¿Qué diferencia a CoreFlex de otros programas de yoga?
Para obtener resultados óptimos, se recomienda practicar entre 3 a 5 veces por semana. Este compromiso ha demostrado aumentar la efectividad del programa en un 40%.
¿Hay alguna edad mínima para participar en el programa?
El "Índice de Consistencia de Fuerza" mide tu progreso en el tiempo, asegurando que mantengas un ritmo constante en tu entrenamiento y maximizando tus resultados en un 25% en solo seis semanas.
¿Cuánto tiempo necesito dedicar a las sesiones de CoreFlex?
Los participantes pueden esperar una tonificación muscular notable, una mejora en la resistencia y una mayor flexibilidad. Estudios indican que el 85% de nuestros clientes reportaron una mejoría en su bienestar general tras tres meses de práctica regular.
¿Puedo participar si tengo alguna lesión o condición médica?
Ofrecemos tanto sesiones presenciales como en línea para que puedas elegir la opción que mejor se adapte a tu estilo de vida. Nuestras clases en línea son interactivas y te permiten unirte desde la comodidad de tu hogar.
¿Qué duración tienen las sesiones del programa?
Nuestra política de cancelación permite reembolsar hasta un 100% si cancelas con 48 horas de anticipación. Para cancelaciones dentro de las 48 horas, se aplicará un cargo del 50% de la clase.
¿Hay descuentos disponibles para grupos o familias?
Ofrecemos un programa de prueba gratuito de 14 días para que experimentes los beneficios de CoreFlex antes de comprometerte. Esto incluye acceso a nuestras clases y herramientas del "Índice de Consistencia de Fuerza".
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